Sunday, March 3rd, 2024

Карантин – не значит деградация: как не отупеть за недели самоизоляции

Из-за усложнения ситуации с коронавирусом в России и других странах были приняты определенные меры – был введен карантин, подразумевающий две недели “домашнего ареста”. Звучит это довольно печально, ведь с каждым днем взаперти все больше хочется выйти на улицу.

Популярным в интернете стал запрос “Что делать во время карантина?”. Мы же отвечаем: “Уделить время саморазвитию”. Сериалы и фильмы, конечно, смотреть приятно, но и деградировать при таком исходе совсем не сложно. Так что же все-таки делать?

Повторение – мать учения

Все понимают, что довольно скучно сидеть и листать школьные учебники, но повторение еще никому не мешало. Плюс в том, что вы освежите пройденный материал, о котором, быть может,  уже давно забыли, и при возвращении в школу будет гораздо проще. Вы с легкостью войдете в учебный процесс.

Еще, кстати, можно просмотреть материал, который вы должны были изучать во время карантина и после. Так вы не отстанете от программы, а даже пройдете больше.

Кроме того, за время карантина можно подтянуть предметы, которые сложно давались вам во время учебы. Уделяйте учебникам хотя бы час в день, и вы сами порадуетесь результату.

Книги

Книги и учебники, конечно, довольно схожи. Однако в книге по саморазвитию вы вряд ли увидите орфографические правила, так что читать их гораздо интереснее. Если вы не можете подружиться с учебниками, книги – идеальный вариант.

Найдите то, что интересно вам. Поищите книги, связанные с направлением, в котором вы хотите развиваться. Это не только поможет вам в определенной сфере, но еще и скоротает время карантина.

Также можно почитать классику или книги любимого жанра. Ведь художественная литература тоже способна многому научить. Еще вы не разучитесь читать, что тоже большой плюс.  

Большое преимущество имеют статьи и учебные программы. Да-да, все-таки придется вспомнить алфавит. Если вы не хотите тратить время на объемные книги, потому что хотите тренировать себя во всех возможных сферах, то это придумали для вас.

Именно в статьях и программах пишут кратко и по делу. Так что изучить их не составит особого труда и не займет много времени.

Онлайн-курсы

Если вы не особо настроены на чтение, то альтернативой станут онлайн-курсы. Быстрое отслеживание результата, хорошее объяснение материала и множество других преимуществ имеют такие занятия. Преподаватель расскажет, объяснит, повторит, если надо.

Это та же самая школа, только чуть в другом формате. Курсы направлены на определенную сферу, настроены на конкретный результат, нежели школа. А если попадется веселый преподаватель, так вы вообще сорвете джекпот.

Интересно то, что можно заниматься группой. Так гораздо веселее. Заодно и потренируете навыки общения.

Общение

Вот, что действительно скрасит дни во время карантина. Если вы хотите подтянуть языки, то стоит поискать собеседника из другой страны. Сейчас даже противоположные друг другу личности найдут, о чем поговорить.

Носитель языка поможет вам лучше освоить грамматику, научит не обращать внимания на акцент, да и в общем подтянет ваши разговорные навыки. Общение с друзьями прекрасно повлияет на ваше настроение, еще вы не потеряете с ними контакт. Так же можно обзавестись блогом, рассказывая людям о себе или просто выражая свои мысли.

Умение общаться  имеет значительную ценность в современном мире, а прокачать этот навык вам поможет тренировка ораторского искусства.

Хобби

Занятие любимым хобби, чем не саморазвитие? Улучшите свой навык, получите удовольствие, приятно проведете время. Можно научиться чему-нибудь новому, тому, чего не умели раньше: плести фенечки, вязать или рисовать.

После карантина друзья удивятся и даже поаплодируют. Также рукоделие способствует развитию моторики. Еще один плюс хобби – можно совмещать несколько дел одновременно. Пока будете рисовать, можно включить фильм или послушать музыку, чтобы не было совсем уныло.

Спорт

Если ваше хобби – спорт, то не унывайте, пускай и спортивные залы закрыты. Спокойно можно тренироваться дома. Простые приседания и пресс помогут сохранить фигуру.

Сколько бы вкусняшек вы не лопали, при ежедневных тренировках вы не поправитесь. Также можно здорово похудеть, если делать тренировки интенсивнее. Занятие с эспандером или гантелями- отличный вариант, а специальные программы помогут сделать тренировки эффективнее.

Может, придется сесть на диету, зато сможете сэкономить продукты и будете реже выходить из дома. Однако результат вас очень порадует. Красивая и подтянутая фигура к лету вам обеспечена.

Результат

Друзья, отслеживайте ваше продвижение в той или иной сфере с самого начала. Если вы используете разные тактики для достижения результата, это поможет вам определить, какая тактика является более эффективной. Да и приятно наглядно видеть то, чего ты добился за время карантина. 

Главное, помните, что саморазвитие полезно всегда, а не только во время карантина.

One Response

  1. Интересная и полезная статья с текущей ситуацией!!!

Comments are closed.