Saturday, April 27th, 2024

Метка: Марафон

В Переславле-Залесском прошел ежегодный забег на 100 миль

«Mad Fox Ultra» — ежегодный забег, который проходит уже четвертый раз в Ярославской области. В этом году он включал несколько дистанций: по 10, 20 и 40 километров, 50 и 100 миль. Напомню, что 50...

Москва спортивная: километры здоровья

В наши дни модно быть здоровым. Человек, следящий за физическим здоровьем, выносливее других. Выполнение физических упражнений снижает риск развития многих сердечных заболеваний и повышает иммунитет, что сегодня особенно важно. В больших городах спортивная индустрия...

Подготовка к ультрамарафону с нуля – невероятная мечта или достижимая цель?

Для начала стоит обратить внимание на то, что ультрамарафоном принято считать любую дистанцию, превышающая марафонскую, которая по олимпийским нормативам составляет 42 км и 195 метров. Однако пробежав 43 км, вряд ли можно сказать, что...