Подготовка к ультрамарафону с нуля – невероятная мечта или достижимая цель?

Для начала стоит обратить внимание на то, что ультрамарафоном принято считать любую дистанцию, превышающая марафонскую, которая по олимпийским нормативам составляет 42 км и 195 метров. Однако пробежав 43 км, вряд ли можно сказать, что...