Социальные сети и тайм-менеджмент реальной жизни

По данным опросов, ежедневно человек тратит более двух-трех часов мессенджеры и социальные сети. А ведь это время можно было бы провести в общении с родными, потратить его на изучение чего-то нового, путешествия и обучение...