Hit enter to search or ESC to close
В наши дни модно быть здоровым. Человек, следящий за физическим здоровьем, выносливее других. Выполнение физических упражнений снижает риск развития многих сердечных заболеваний и повышает иммунитет, что сегодня особенно важно. В больших городах спортивная индустрия...
Кто ни разу, в каком бы то ни было контексте, не слышал слово “депрессия”? Понятие это настолько крепко влилось в массовую культуру 21 века, что депрессией начали называть и легкую тоску, и психосоматические расстройства...
Образ жизни определяют не внешние условия (время года, обязанности, род деятельности), а сам человек: его внутренние установки, привычки и приоритеты. Правила здорового образа жизни осуществимы и при 100% занятости! TIME MANAGEMENT «Время — деньги»...
Все мы когда-то учились в школе. Многим знакомо то чувство, что все против тебя. Действительно, существует такое явление. Любое общество, будь это ученики школы или университета, можно поделить на группы. Сильные, точнее, те, кто...
«Боже, хватит уже придумывать, иди учись», — слышит в наши дни почти каждый подросток. В 14-18 лет люди обычно сталкиваются со «взрослой жизнью», начинают осознавать себя и окружающих. Это сложный эмоциональный период жизни, когда...
Начнём с того, что перфекционизмом называют. Согласно Википедии, перфекционизм — в психологии, убеждение, что идеал может и должен быть достигнут, убеждение, что несовершенный результат работы не имеет права на существование. Тут же возникает вопрос:...
Ситуации, в которых нужно срочно включить голову и убрать лишние мысли, преследуют нас на протяжении всей жизни, но не всегда мы способны достойно с ними справиться. Существует много способов повысить внимательность, но почему бы...