Tuesday, June 25th, 2024

Второй период: спортсмены и CoV-19

На сегодняшний день нам ежедневно показывают рост заболеваемости точно также, как это было несколько месяцев назад. В прошлый раз всё закончилось выходной неделей, которая переросла не в один месяц карантина. Безусловно, это нанесло урон в том числе и спорту. Мне удалось поговорить с юными хоккеистами и узнать, как на них отразились карантинные меры, а так же, что они планируют делать, если история с карантином повторится.  

Игорь Орищенко,17-летний нападающий «Русских Витязей». 

Игорь, у тебя ежедневные тренировки, сильная физическая нагрузка, режим. Насколько сложно было держать себя в форме во время карантина? 

— Было очень трудно поддерживать свою физическую форму в течение всего карантина, потому что для хоккеиста очень важны тренировки в большей степени на хоккейной площадке, а не за ее пределами. Так как спортивные дворцы и тренажерные залы, основы физической подготовки хоккеиста, были закрыты на карантин, приходилось держать себя хоть в какой- то форме самостоятельно, дома. 

Сам себе тренер или всё же под чьим-то контролем? 

—Мой будний день всегда начинался с подъема в 8 утра и утренней пробежки, примерно, минут 30-40 в среднем темпе. Около 11 утра я уходил в гараж часа на два. Бросал по воротам, занимался дриблингом, отжимался, прыгал на скакалке, приседал, подтягивался и многое другое. Часов в 18-19 я либо выходил на прыжковую тренировку, либо снова шёл в гараж, где у меня находился мини-тренажёрный зал: гантели, штанги, резинки и так далее. Каждую субботу бегал кросс по 10 километров на время. Поэтому, сам себе тренер!

Иван Дементьев, нападающий «Русских Витязей». 

Была ли какая-то положительная сторона у карантина? 

—Лично мне карантин дал возможность набрать физическую форму на земле. Набрал функционал, благодаря которому быстро вкатился на льду. Когда сняли карантин, я сразу же собрался на лёд. И хочу сказать, это была тяжелая тренировка, но в удовольствие. Скучать по хоккею бывает полезно. Очень сблизился со своими родными, это, конечно, радует. Так что, есть в что-то положительное во всей этой истории.

А в моральном плане, что оказалось сложным? 

—Самым тяжелым было ждать отмены карантина и снятия всех ограничений. Сидеть в «четырёх стенах» быстро надоело. Тем более, у меня на протяжении многих лет ежедневные активности, а тут они резко сокращаются, необычно. Очень скучал по льду. В остальном, ничего тяжелого, в моральном плане, не было. 

Дмитрий Жиронкин, защитник «Русских Витязей». 

Дима, насколько тяжело было возвращаться в «штатный» режим и сколько времени на это ушло?

—Я бы не сказал, что очень сложно. Как и большинство, тренировался сам всё это время. В какой-то степени моя физическая форма стала лучше, что-то, безусловно, пошло на спад. Уже через 3-4 тренировки, после карантина, было чувство, что его не было. Я стремительно втянулся в рабочий процесс. 

Какой у тебя был режим во время карантина?

—Начинал утро с зарядки, потом завтрак, учёба, вообще, старался изучать что-то новое, не терять возможность. Где-то с 16:30 и до 19 я тренировался. И даже успевал учиться готовить новые блюда!

Тимур Нарудинов, вратарь команды «Трактор»

Тимур, как карантин сказался на тебе?

—Поначалу было сложно. Набрал вес, начал терять форму, но быстро «собрался» и начал тренироваться. Был один действительно тяжелый эпизод, за всё это время, когда я уехал на сборы и через неделю заболел коронавирусом. Сейчас всё хорошо. Тренируемся, играем. 

Насколько сильно сказалось, что ты заболел?

—Безусловно очень сильно. Входить в привычный режим и возвращать форму было и так тяжело, а после «короны» еще сложнее. Я потратил много времени на это, с середины августа и до конца сентября.  

Ярослав Бусыгин, защитник «Brandon Wheat Kings»

Представим ситуацию, что сейчас всё снова закроют и введут строгие меры. Твои мысли касательно этого?

—Ой, карантин – это настоящая трагедия для хоккеистов. Очень, конечно, сложно. Очень не хочется, чтобы опять всё закрыли. Особенно плохо карантин сказывается на ребятах помладше, ведь очень важна игровая практика, а она отсутствует. Поэтому, верим в лучшее. Еще неприятная ситуация получилась с теми,кто должен лететь играть в другие страны. Тут по очевидным причинам. 

Что ты можешь посоветовать ребятам хоккеистам в этот непростой период?

—Главное – не тратить время впустую. Тренируйтесь, поддерживайте физическую форму. Не теряйте веру и надежду в то, что всё будет хорошо.