Разбираемся в себе: 3 книги об отношениях родителей и детей

Разбираемся в себе: 3 книги об отношениях родителей и детей

 Сегодня в обществе остро стоят вопросы воспитания детей, поэтому мы все чаще начинаем ходить к психологам и психотерапевтам. Разбираемся в себе и убираем какие-то блоки, лечим детские травмы. Родители невероятно сильно влияют на наше восприятие мира с самого рождения. Но зачастую во время воспитания они руководствуются только своими ощущениями, догадками или стереотипами.

Мы подобрали 3 книги, которые помогут вам осознать детские травмы и избавиться от них, увидеть этот мир обновлённым и полным сил человеком.

Стефани Шталь: 

«Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»

Стефани Шталь, немецкий психотерапевт, рассказывает, как справиться с негативными установками из детства, успокоить своего «внутреннего ребёнка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировали.  

Говоря о своих теориях простым и понятным языком, Шталь объясняет, как формируется и почему остается с нами «детская» часть, как она воздействует на жизнь взрослого человека.

  Людям, которые уже давно увлекаются психологией, книга может показаться слишком простой, но она точно пригодится и подойдет тем, кто мало знаком с психологическими теориями. Смело читайте книгу «Ребенок в тебе», если вы не проходили долгосрочную терапию, но хотели бы лучше понимать, как сформировалось ваше отношение к людям вокруг и самому себе, где истоки. Её можно подарить даже тем людям, которые недоверчиво относятся к психотерапии.

Сьюзан Форвард, Крейг Бак

«Вредные родители»

Многие люди, особенно в СНГ, считают, что насилие — это применение физической силы: избиение, сексуальное надругательство. Но не многие задумываются, что у насилия есть множество форм проявления. Абьюз очень многолик, поэтому проявляется менее очевидно. Форвард объясняет, как родительские манипуляции вредят психике ребёнка.

 Эта книга для всех, кто хочет справиться с болью детства и, главное, идти дальше; выйти за рамки разочаровывающих взаимоотношений, укоренившихся в родительском доме.

Кэрил Макбрайд

«Достаточно хорошая. Путь исцеления для женщин, выросших рядом с нарциссическими матерями»

Это первая книга для женщин, которым пришлось пережить жестокость и отвержение холодных эгоцентричных матерей. В основе – более двадцати лет терапевтической работы и интервью с сотнями дочерей нарциссических женщин.

Автор помогает понять и поверить в то, что «Дело было не во мне», чтобы отделить, наконец, материнский груз и вернуть контроль над собственной жизнью. Книга нацелена на женщин, но может пригодиться и мужчинам — как минимум тем, что в ней есть главы о мужьях и сыновьях, которые подверглись таким же воздействиям  со стороны нарциссических женщин.

it

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *